반응형 정보의 오아시스172 ADHD 아동의 감각 과부하: 교실에서의 전략 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 아동이 감각 자극에 민감하게 반응하는 특성과, 이로 인해 발생하는 과부하(overload) 현상은 잘 알려져 있습니다. 이번 포스팅은 특히 교실이라는 복합적 감각 환경에서 ADHD 아동이 어떤 어려움을 겪는지, 그리고 교사들이 어떤 전략으로 이를 완화할 수 있는지에 관해 알아보겠습니다. 감각 과부하란 무엇인가?감각 과부하(sensory overload)는 다양한 감각 자극(소리, 빛, 냄새, 촉감 등)이 동시에 혹은 과도하게 주어졌을 때, 뇌가 이를 효과적으로 처리하지 못하고 과도하게 반응하는 상태를 의미합니다. 특히 ADHD 아동은 감각 입력을 조절하는 실행기능이 미성숙한 경우가 많아, 작은 자극에도 쉽게 산만해지고 정서적으로 불안해질 수 있습니다.예를 들어, 교실 안.. 2025. 4. 28. 일주일에 몇 번 운동해야 오래 살 수 있을까? 최근 발표된 연구를 바탕으로, 일상에서 실천 가능한 운동 빈도와 건강 수명의 관계를 알아본 뉴스를 입니다.운동과 건강 수명의 직접적 연관성운동이 건강에 좋다는 것은 모두 알고 있지만, 구체적으로 얼마나, 어떻게 해야 효과를 극대화할 수 있을까요? 중앙일보에 따르면, 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)는 일주일에 최소 150분의 중등도 운동 또는 75분의 고강도 운동을 권장하고 있습니다.이를 일상에 적용하면, 주 3~5회, 한 번에 30~50분 정도의 운동이 이상적이라는 결론에 도달할 수 있습니다. 중요한 것은 일관성과 지속성입니다. 꾸준한 운동은 심혈관 질환, 당뇨, 암 발생 위험을 낮추고 정신 건강에도 긍정적 영향을 미칩니다.최적의 운동 빈도와 강도는?최근 연구에 따르면, 주 3회 규.. 2025. 4. 27. 사카린: 항생제 효과 증진 가능성 최근 연구에 따르면, 인공 감미료로 알려진 사카린이 기존 항생제의 효과를 높일 수 있고, 항생제 내성도 없앨 수 있다는 결과가 나와 주목을 받고 있습니다. 이러한 발견은 항생제 내성 문제 해결에 새로운 가능성을 제시하고 있습니다.사카린이란?사카린은 설탕의 약 300배 단맛을 내는 인공 감미료로, 칼로리가 거의 없어 다이어트 식품이나 당뇨병 환자용 식품에 널리 사용되어 왔습니다. 하지만 과거에는 건강에 해롭다는 우려로 사용이 제한되기도 했습니다.연구 결과의 주요 내용최근 연구에서는 사카린이 특정 박테리아의 세포벽을 약화시켜 항생제가 더 효과적으로 작용할 수 있도록 돕는다는 결과가 나타났습니다. 이는 특히 항생제 내성이 강한 박테리아에 대한 치료에 새로운 접근법을 제공할 수 있습니다.항생제 내성 문제의 심각.. 2025. 4. 27. 아동 발달: 아는 것과 실천 사이의 간극 현대 과학은 아동의 초기 발달이 평생의 건강과 학습 능력에 결정적인 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈습니다. 그러나 이러한 과학적 지식이 실제 정책과 프로그램에 반영되는 데에는 여전히 큰 간극이 존재합니다. 하버드대학교 아동발달센터는 이 간극을 좁히기 위해 다양한 연구와 정책 제안을 통해 아동 발달의 중요성을 강조하고 있습니다. 아동 발달의 핵심 개념보고서는 아동 발달에 관한 일곱 가지 핵심 개념을 제시합니다:조기 경험의 중요성: 아동의 초기 경험은 두뇌 구조와 기능에 깊은 영향을 미칩니다.신경가소성: 두뇌는 경험에 따라 구조와 기능이 변화하며, 이는 특히 초기 아동기에 두드러집니다.스트레스의 영향: 과도한 스트레스는 아동의 두뇌 발달을 저해할 수 있습니다.보호자와의 상호작용: 안정적이고 반응.. 2025. 4. 26. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 43 다음 반응형
